Taŭge farita kruĉo estas unu el la plej konataj ekzercoj kaj estas bonega maniero por plifortigi vian kernon (la fundamenton por ĉiu movado).Ĝuste farita estante la ŝlosila frazo, ĉar multaj homoj emas fari ilin malĝuste.Ofte, homoj streĉas siajn kolojn kaj dorson kun malĝusta formo aŭ havas malfacilaĵojn malsupreniri al la planko por ekzerci en la unua loko.
La estas desegnita por stimuli kraketojn en plenkorpa subtenata seĝo.Kun tradiciaj krakoj vi povas nur leviĝi — kaj kuntiri vian kernon — tiom kiom la plata, malmola grundo permesos, sed per la seĝo, vi povas etendi preter 180 gradoj.
Jen kiel ĝi funkcias: La stabila, ŝtala kadro tenas retseĝon, kiu lulas vian kapon, kolon kaj dorson, tiam manteniloj kaj alĝustigeblaj piedpedaloj helpas vin konservi taŭgan formon dum vi faras krakojn.La kruĉa movado plifortigas tiujn tiom gravajn kernajn muskolojn, kiuj protektas vian spinon kaj tenas vian korpon stabila kaj ekvilibra.
La akompana 30-taga la seĝo donas al vi aliron al jogo, forto, piedbatboksado, kerno, tonigado kaj HIIT-trejnadoj, kiujn vi povas plenumi el via salono.Kaj por tiuj statistik-obseditaj droguloj, la rep-nombrilo povas helpi vin spuri vian progreson.La seĝo tenas ĝis 250 funtojn kaj faldiĝas por facila stokado.
Ĉu vi sentas skeptikan?Tiel estis ĉi tiu uzanto, sed nun ŝi diras: "Ho, ĉi tio funkcias, mi uzis ĉiutage... Mi povas senti, ke mi tonigas miajn stomakajn muskolojn."Alia feliĉa kliento diris, ke ĝi estas bonega ilo por aldoni al iu ajn trejnadhoraro—"Mi amas aldoni malsamajn ekipaĵojn por mia trejnadrutino kaj ĉi tio estas tre bela ŝanĝo por aldoni kiam aŭ mi volas uzi mian Total Gym, mian Bowflex TreadClimber TC5000 aŭ iri. eksteren por bela biciklado.”
Kun la graveco de forta kerno por ĉiuj specoj de movado - de kurado ĝis dancado, golfo ĝis teniso - la Fitnation Core Lounge Ultra-trejnadseĝo kun rep-nombrilo kaj 30-taga FitPass estas la aparato por forigi vian taŭgecan rutinon.
Afiŝtempo: Mar-11-2022
